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"COUS COUS"

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Zuppetta di vongole, cozze e cous cous

Zuppetta di vongole, cozze e cous cous
Ingredienti per 4 persone: Un kg di vongole Un kg di cozze 300 g di passata di pomodoro a pezzi 100 g di cous cous precotto Una zucchina piccola 50 g piselli Una falda di peperone...

Filetto di spigola con panura di pistacchio e sformatino di cous cous alla trapanese

Filetto di spigola con panura di pistacchio e sformatino di cous cous alla trapanese
Varietà, mistero, profumi e armonia in un’unica portata capace di assicurare da sola tutti quegli apporti nutritivi che di solito sono forniti in parte dal primo, in parte...

Cous cous biologico. La ricetta Arvalia per la generazione green

Cous cous biologico. La ricetta Arvalia per la generazione green
Buono, giusto, conveniente e green. È il biologico secondo gli italiani, che hanno già mostrato di mettere in pratica i principi su cui punta l’agricoltura amica...

Insalata fredda di cous cous e gamberi

Insalata fredda di cous cous e gamberi
Il cous cous è un tipico piatto del nord Africa a base di semolino di grano duro.   Per la ricetta tipica con carne e verdure si utilizzano due pentole sovrapposte...

L’utilizzo dei fiori nell’alimentazione

L’utilizzo dei fiori nell’alimentazione
Cavolfiore, carciofi, fiori di zucca e broccoli, anche se non ci badiamo, sono i fiori che normalmente usiamo in cucina. Ma a questo elenco se ne aggiungono tanti altri che solitamente...

La dieta lipoaspirante

La dieta lipoaspirante
PRANZO • insalata di radicchio rosso e verde • riso integrale (donna g 70 / uomo g 80) con gamberetti (q.b.) • olio extra vergine di oliva (tre cucchiaini) CENA...

La dieta depurativa che aiuta il tuo intestino

La dieta depurativa che aiuta il tuo intestino
Appena sveglia bevi due bicchieri di acqua minerale con residuo fisso secco superiore a 500 mg/litro e ricca di ioni bicarbonato con dose superiore a 600 mg/litro...
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