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"CIPOLLE"

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La dieta che ti scalda

La dieta che ti scalda
Durante l’estate siamo bombardati da suggerimenti per sopravvivere alle temperature elevate: i consigli spaziano dalle diete leggere, alle bibite super dissetanti e...

La dieta più Sani più Belli: fibre e yogurt per cominciare bene

La dieta più Sani più Belli: fibre e yogurt per cominciare bene
Appena svegli una bevanda calda di orzo Colazione Yogurt da latte scremato (donne grammi 200 – uomini 250) Fiocchi di avena (donne grammi 40 – uomini 50)...

La dieta d’autunno è disintossicante

La dieta d’autunno è disintossicante
Colazione Bevanda a scelta tra: una tazza di latte  scremato una tazza di tè verde  un bicchiere di spremuta fresca di due arance ed un limone...

Giocando si impara

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L’influenza di quest’anno? Sembrerebbe come sempre, ovvero, la solita che ben conosciamo e che non ha nulla a che vedere con la tanto temuta “A”. Certamente,...
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