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"CEREALI INTEGRALI"

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Effetti benefici dei cereali integrali sull'ipertensione

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Un'alimentazione ricca di cereali integrali avrebbe notevoli effetti benefici sulla pressione arteriosa secondo quanto risulta da uno studio britannico pubblicato dal British Journal...

Dimagrire e disintossicare l’organismo con la Clean Diet

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Gwyneth Paltrow, Demi Moore, Mariska Hargitay, Donna Karan. Tutte fan della Clean Diet, il regime alimentare, ma forse è meglio parlare di stile di vita, messo a punto dal...

Invecchiare bene, quale il segreto?

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Cinquantenne con qualche chilo e ruga di troppo, Cristina ha fatto amicizia con un uomo che di anni ne ha 68 ed è splendido: fisico asciutto e tonico, pelle del viso levigata,...

Una dieta amica della pelle

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Barbara ha 37 anni e da circa 20 combatte con un’acne al viso. Nonostante faccia uso di terapie farmacologiche da molto tempo, l’aspetto della pelle non migliora. Soffre di...

Psoriasi, le cure naturali

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Con la consulenza del prof. MARIO CRISTOFOLINI, specialista in dermatologia e Presidente Centro Studi e Ricerche Terme di Comano. Con la consulenza della dott.ssa EVELINA FLACHI,...
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Voglia di dolce? Arrivano le nuove barrette Fitness Delice

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Con un outfit che s’ispira alle tonalità proprie dell’autunno, dal verde dei boschi al marrone delle nocciole, fino all’elegante avorio del cioccolato bianco,...
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Non dormite bene? Tutti i segreti del buon sonno

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Partiamo da una verità: dormire poco e male non fa bene alla salute, soprattutto a quella del cuore. La conferma arriva da un recente studio dell’Università di...
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