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"CALORIE"

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Disintossicare il fegato dopo le Feste

Disintossicare il fegato dopo le Feste
Elena da un po' di tempo soffre di gonfiore addominale, sudorazione eccessiva, ipertensione, affaticamento, sbalzi d’umore e depressione, spesso lamenta dolore e fastidio al...

Funghi che passione!

Funghi che passione!
Crudi, stufati, grigliati: i funghi sono la grande passione gourmet della stagione fredda. Ricchi di vitamine, soprattutto del gruppo B, e sali minerali (calcio, fosforo, potassio)...

Urban Walking, non una semplice “passeggiata”!

Urban Walking, non una semplice “passeggiata”!
Valida e divertente alternativa alla solita palestra, l’urban walking (UW) aiuta a bruciare calorie, migliora la postura, allena i vari gruppi muscolari del corpo compresi quelli...

Fuori casa mi difendo così!

Fuori casa mi difendo così!
Tra street food, finger food e home restaurant negli ultimi anni ha preso sempre più piede l’aspetto sociale del cibo: atmosfere easy e informali che consentono di godere...

Sorseggia la natura!

Sorseggia la natura!
Con il tempo si è diffuso l’interesse per bibite naturali che non abbiano subito troppe lavorazioni (come quelle zuccherate che hanno invaso il mercato). E i produttori...

Più toniche in acqua

Più toniche in acqua
Il nuoto è uno degli sport con pochissime controindicazioni assolute. Il solo fatto di essere praticato in acqua lo rende ideale per chi ha problemi alle articolazioni e per chi...

Dimagrisci con le proteine vegetali

Dimagrisci con le proteine vegetali
Con la collaborazione del prof. Pier Luigi Rossi Medico Specialista di Scienza dell'Alimentazione e Medicina Preventiva, autore del libro “Dalle calorie alle molecole”...
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