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Un carrello pieno di alimenti giusti

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Scaffali colmi di prodotti invitanti, banconi ricchi di leccornie, profumi golosi e offerte strepitose: il supermercato è un luogo di tante bontà, spesso insidiose e...

Compiti a casa: questione di equilibrio

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Tanti, tantissimi i genitori italiani che si lamentano: i compiti a casa sono troppi, a discapito del tempo libero e del riposo. E anche gli addetti ai lavori spesso concordano....

La salute... è come il vento

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Con la consulenza del prof. ALBERTO MASSIRONE, bioclimatologo e medico a indirizzo estetico. I meteoropatici sono quelle persone eccessivamente sensibili alle variazioni...

Contro l’influenza, senza farmaci

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Con la consulenza di CIRO VESTITA, docente di fitoterapia all’Università di Pisa. Influenza e raffreddore si fanno annunciare da continui starnuti e, spesso, da brividi...

Il weekend detox

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Se hai esagerato con gli stravizi e non vedi l’ora di ripartire con il piede giusto, puoi provare il programma detox per il fine settimana proposto dalla nutrizionista dietologa,...

Balbuzie: un disturbo molto comune

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La balbuzie non è la conseguenza di un’intelligenza ridotta e chi balbetta non è necessariamente una persona che soffre di disturbi d’ansia, anche se è...

Metti KO i calcoli renali

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Barbara ha 45 anni ed è afflitta ciclicamente dai calcoli renali. Sta attenta a ciò che mangia e beve tanta acqua, ma non ha risolto il problema. Quanto alla dieta,...
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