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Come preparare un tramezzino light

Perché rinunciare al più invitante dei panini se possiamo prepararlo in una versione più sana e leggera? Evelina Flachi ci insegna come, con qualche sostituzione, è possibile addirittura fare il bis!

Come preparare un tramezzino light

Privarsi del tutto dei panini stracolmi di goduria non è giusto, ma questa ricetta di Evelina Flachi ci consentirà di fare addirittura il bis! 

Il nostro tramezzino è un esempio di come si prepara qualcosa di sostanzioso e saziante, senza eccedere con le calorie.

Si comincia dalla scelta del pane, quello integrale, saporito, nutriente e leggero. Per quanto riguarda la farcitura, il tonno al naturale è l’ideale, poiché il risultato guadagnerà sapore grazie alle salse, sempre light.

Come procedere? Scopri i segreti della ricetta su Mastercucina.net

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