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Alimentazione: continua con noi la dieta dei super cibi

I cibi portati in tavola possono agire sul DNA delle cellule grasse, responsabili di accumuli adiposi e cellulite. Grazie ai giusti nutrienti, prosegue l'azione “sciogli grasso” del nostro secondo mese dietetico: ecco le tabelle delle ultime settimane

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Alimentazione: continua con noi la dieta dei super cibi

Con la collaborazione del prof. Pier luigi Rossi, Medico Specialista di Scienza dell'Alimentazione e Medicina Preventiva, e della dott.ssa Tiziana Vetralla, dietista ad Arezzo.

 

di Luana Trumino

Se ci state leggendo, significa che avete superato il primo mese della nostra dieta dei super cibi: complimenti da tutte noi della redazione di più Sani più Belli! Certe che i risultati possano stimolarvi a proseguire, diamo il via al secondo, e ultimo, mese del regime alimentare messo a punto dai nostri esperti capace giorno dopo giorno di rimodellare la silhouette, migliorare l'umore e potenziare la nostra innata energia. Tanti benefici per organismo e silhouette resi possibili dalla nutrigenomica: una scienza che prende sempre più piede anche in Italia e che dimostra come i cibi che portiamo in tavola ogni giorno possano agire sul DNA delle cellule grasse, responsabili di accumuli adiposi e cellulite. Solo introducendo i giusti nutrienti è possibile far scattare nel nostro corpo una vera e propria azione “sciogli grasso”, senza intaccare la massa muscolare e sciupare la pelle. 
Omega-3 e vitamine sono i segreti della nostra selezione. Queste molecole agiscono direttamente sugli adipociti di pancia, cosce e glutei. Il risultato? Ventre più piatto e gambe toniche già in quattro settimane.

 

Hai perso le indicazioni delle prime 4 settimane della dieta? Ne vuoi ricontrollare qualcuna? Non ricordi quali sono i 20 alimenti che non devono mai mancare alla tua tavola? Torna nella pagina del primo mese di dieta (questo il link: http://www.piusanipiubelli.it/alimentazione/diete/alimentazione-mettiti-a-dieta-con-super-cibi.htm), dove trovi tutto quello che cerchi.

 

di Luana Trumino


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