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La dieta giusta per prevenire le recidive del tumore al seno

È fondamentale tenere sotto controllo il peso e assumere alimenti ad azione antiossidante, ricchi di fitoestrogeni e di omega-3

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La dieta giusta per prevenire le recidive del tumore al seno

Le sane abitudini di vita valgono per tutti: evitare il sovrappeso seguendo una dieta equilibrata e varia, non cedere agli stravizi e contrastare la sedentarietà dedicando del tempo all’attività fisica, anche semplicemente camminando mezz’ora a passo veloce. A maggior ragione, queste buone norme andrebbero seguite dopo un intervento per un tumore al seno, ponendo attenzione a quanto si mette in tavola.

“L’aumento di peso per una donna che ha subito un trattamento di chemioterapia è uno dei “nemici” più insidiosi: se non si ingrassa è più facile guarire”, avverte la dottoressa Diana Scatozza, Specialista in Scienza dell’Alimentazione a indirizzo dietologico-dietoterapico. “Va inoltre ricordato che l’obesità è responsabile di circa il 20% dei tumori del seno tra le donne in postmenopausa”.

Da molto tempo, infatti,  è nota la correlazione tra grassi, proteine, introito calorico e crescita tumorale. L’importanza dell’alimentazione è confermata dai dati relativi alla minore incidenza del tumore alla mammella su donne con abitudini alimentari sane.


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