I VIDEO DI ROSANNA
Oroscopo della salute Ariete Toro Gemelli Cancro Leone Vergine Bilancia Scorpione Sagittario Capricorno Acquario Pesci Oroscopo della settimana

Risveglia i sensi con la dieta

Potenziare le sensazioni ha evidenti effetti positivi sul gioco dell’amore. Ecco i suggerimenti alimentari per avere “super-sensi”

No pagePagina successiva
Risveglia i sensi con la dieta

Occhi, orecchie, naso, bocca, pelle sotto un’oculata regia alimentare possono diventare potenti strumenti di seduzione. Veri medium d’amore che risvegliano i sensi. Non a caso l’ultima tendenza erotica è quella di rendere più sensibili e recettivi vista, udito, olfatto, tatto, gusto con la dieta giusta che regala principi attivi mirati. Vediamo su quali puntare e perché.

 

Super vista con la vitamina giusta

La nostra retina si rigenera continuamente e permette al nostro sguardo di essere pronto ad accogliere e comunicare. Per attivare questo processo il suggerimento è quello di puntare sulla vitamina A e i suoi precursori: betacarotene e luteina presenti in vari vegetali fra cui carote, spinaci, bietole, verza, cavolini di Bruxelles. Certo la vitamina A è presente anche negli alimenti di origine animale, latte, formaggio, uova, ma è difficilmente assorbile. Dunque, per uno sguardo davvero intenso via libera a succhi di carote durante la giornata e a cavolini semplicemente stufati o cotti al vapore con olio e limone, di sera.

 

Inebriati di profumi

Saper annusare significa prendere nota di ogni emozione, anche la più nascosta. L’olfatto va al massimo se il sistema immunitario e le immunoglobuline A presenti nelle mucose delle narici sono in perfetta forma. Come fare: potenziare questa organizzazione assumendo quotidianamente zinco e omega-3. Alimenti ok: tonno, salmone, spigola, frutta secca, tipo noci e mandorle, particolarmente ricche di zinco. Anche la teofillina potenzia enormemente il senso dell¹olfatto riattivando i recettori e i capillari della mucosa del naso: sì quindi a una tazza di tè verde ogni giorno.

Vota questo articolo

Il voto dei lettori (3/5)

Commenti  Visualizza commenti     Stampa  Stampa articolo
Lascia un commento
POTREBBE INTERESSARTI ANCHE...
La dieta per arrivare a Natale senza sensi di colpa
La dieta per arrivare a Natale senza sensi di colpa

Segui i nostri consigli per due settimane per affrontare senza paura le..

Il gelato: una fonte di calcio e di vitamine
Il gelato: una fonte di calcio e di vitamine

È l’alimento preferito da grandi e piccini ed è anche una soluzione..

Centrifugati: vitamine e minerali a primavera
Centrifugati: vitamine e minerali a primavera

La migliore cura ricostituente, per grandi e piccini, per vincere..

La dieta che ti scalda
La dieta che ti scalda

Per combattere il freddo scegli cibi che aumentano le difese immunitarie..

Cellulite, addio con la dieta colorata
Cellulite, addio con la dieta colorata

Grazie a un’alimentazione molto ricca di frutta e verdura si riattiva..

Sei sottopeso o sovrappeso?
Strumenti - Sei sottopeso o sovrappeso?

Attraverso l’indice di massa corporeo, il BMI (Body Mass Index) puoi..

Lavoro e famiglia. Riesci a conciliarli?
Test - Lavoro e famiglia. Riesci a conciliarli?

Scopri se sei capace di armonizzare la vita lavorativa con gli aspetti..