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L’aerosol fra le onde

Vapori e spruzzi di acqua marina sono un rimedio formidabile contro bronchiti, asma, raffreddori. Basta passeggiare sul bagnasciuga

L’aerosol fra le onde

Con la consulenza della dott.ssa Daniela Case, medico di base

 

Altro che nebulizzazioni e mascherine: l’aerosol al mare, fra le onde, è più bello oltre a essere molto efficace. «Sugli scogli si può godere dell’azione decongestionante degli oligoelementi salsoiodici che detergono e riattivano l’apparato respiratorio. Correnti e maree rimescolano di continuo le acque marine portando ossigeno e distribuendo in modo uniforme nelle vie aeree sali minerali e particelle d’acqua molto piccole in grado di raggiungere le più fini diramazioni dell’albero bronchiale». Succede così che mentre passeggiamo sul bagnasciuga o leggiamo su uno scoglio, è come se facessimo davvero un aerosol. Ma non è tutto. La detersione avviene anche sulle ciglia, la peluria che si trova nelle prime vie aeree naso-bronchi e che trattiene le particelle di polvere. Dopo questa pulizia trachea, bronchi e polmoni si liberano e sono pronti a ricevere iodio, magnesio che rivitalizzano le funzioni degli alveoli polmonari. Vediamo come sfruttare al meglio questa cura naturale.

 

Aerosol sul bagnasciuga alle ore 8

Le concentrazioni salso-iodiche a quest’ora del mattino sono particolarmente elevate e benefiche per le infiammazioni bronchiali soprattutto quelle accompagnate da tosse secca. Gli oligoelementi iodati che compongono l’acqua di mare si oppongono all’evaporazione dei tessuti interni dei bronchi. Si ripristina così la corretta umidificazione dell’area polmonare che torna a scambiare vapore acqueo. Quest’azione è favorita dalla scarsa presenza di calcio nell’acqua di mare che per questo motivo è meglio tollerata dalle mucose. Le acque salso-bromoiodiche delle terme invece a volte contengono alte quantità di calcio e quindi risultano irritanti per le mucose.

 

Ore 11: ok per i raffreddori normali

In tarda mattinata l'aria è più secca, c'è meno umidità e tanto cloruro di sodio e magnesio che hanno azione fluidificante. Se poi il mare è mosso è ideale a quest’ora fare irrigazioni nasali giocando fra le onde: questo è davvero il metodo migliore per detergere le mucose. L’infiammazione da raffreddamento provoca la dilatazione dei vasi sanguigni che irrorano la mucosa nasale: si richiamano così liquidi nella zona stessa e si produce altro muco. Al mattino verso le 11 l’aria secca asciuga l’eccesso di umidità delle mucose.

 

Sugli scogli al tramonto per combattere l’asma

I sintomi asmatici tendono a placarsi verso le 5 di sera momento in cui il polmone si trova nel suo stato di energia migliore. A cascata anche tutti gli altri organi ritrovano equilibrio e la tiroide grazie allo iodio che la attiva recupera la sua corretta funzionalità. Il rapporto tra ormoni tiroidei, sistema nervoso e crisi asmatiche è noto: più la tiroide è in equilibrio minore sarà l’inquietudine nervosa, elemento che contribuisce a peggiorare le crisi asmatiche.

di Annalisa Bacci
PARLIAMO DI: aerosol, mare

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