I VIDEO DI ROSANNA
Oroscopo della salute Ariete Toro Gemelli Cancro Leone Vergine Bilancia Scorpione Sagittario Capricorno Acquario Pesci Oroscopo della settimana

Adolescenti: mai saltare la prima colazione

Adolescenti: mai saltare la prima colazione

La colazione mattutina assunta regolarmente anche nel periodo dell'adolescenza si conferma ancora una volta una valida forma di prevenzione per la salute in età adulta. Al contrario, saltare il primo pasto della giornata o consumarlo in maniera poco corretta, concedendosi solo una bibita o una merendina, favorirebbe nei giovanissimi l’insorgenza della sindrome metabolica, con il rischio ancor più grave di sviluppare da grandi patologie cardiovascolari. A prova delle conseguenze nefaste di una colazione inadeguata per il periodo dello sviluppo, una ricerca dell’Università di Umea, in Svezia, iniziata ben ventisette anni fa. All’epoca, gli studiosi esaminarono le abitudini alimentari di 889 sedicenni. Un bel po’ di anni dopo, 27 appunto, hanno potuto constatare un aumento del 68% dell’incidenza dei sintomi della sindrome metabolica tra quanti da ragazzini non avevano osservato l’abitudine alimentare corretta. A detta della dottoressa Maria Wenneberg, a capo dello studio, “Questi risultati e quelli di molti altri studi precedenti, suggeriscono che una colazione povera può avere un effetto negativo sulla regolazione degli zuccheri nel sangue”.

Vota questo articolo

Il voto dei lettori (3/5)

Commenti  Visualizza commenti     Stampa  Stampa articolo
Lascia un commento
POTREBBE INTERESSARTI ANCHE...
“Tolleranza zero” per il consumo di alcol tra i giovani
“Tolleranza zero” per il consumo di alcol tra i giovani

Uno studio conferma che per tenere lontani i ragazzi dagli alcolici, è..

Epatite C: in fase di studio un nuovo interferone
Epatite C: in fase di studio un nuovo interferone

La cura con interferone Lambda presenta effetti collaterali ridotti..

Bambini e giovani: i più colpiti dall’asma
Bambini e giovani: i più colpiti dall’asma

Fattori ambientali e cattivi stili di vita tra le principali cause

La fragola, un frutto delizioso che ci mantiene giovani
La fragola, un frutto delizioso che ci mantiene giovani

È uno degli alimenti più ricchi di antiossidanti che contrastano..

Malattie rare: un successo l'esperienza in mare per i giovani pazienti
Malattie rare: un successo l'esperienza in mare per i giovani pazienti

I ragazzi che ne soffrono hanno trascorso qualche giorno sulla Nave..